AlmetevskПолезные номера

Календарь

«  Апрель 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Главная » 2019 » Апрель » 8 » Альметьевск присоединился ко Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»
10:18
Альметьевск присоединился ко Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»

С отличным настроением альметьевские школьники, студенты, члены спортивно - оздоровительных клубов, представители предприятий и учреждений собрались 7 апреля во Всемирный день здоровья на городском стадионе. С приветствием и словами благодарности к ним обратился заместитель руководителя исполкома АМР по работе с сельскими поселениями Олег Шабалин и главный врач центра медицинской профилактики Руслан Хамдиев.

Главная  цель акции - вовлечение как можно большего количества людей в здоровый образ жизни и осознание того, что золотым рецептом оздоровления является ходьба.

Маршрут прохождения был предопределен заранее – это каскад прудов за Дворцом спорта «Юбилейный» - улица Бигаш – музыкальный колледж – стадион, общая  протяженность пять тысяч двести метров. Перед стартом был проведен инструктаж. В расположенных в непосредственной близости двух пунктах подготовленные волонтеры – медики измеряли пульс участникам.

Самому маленькому участнику акции всего несколько месяцев, и он еще в коляске вместе с родителями, а самому взрослому жителю, известному «моржу» Михаилу Землянову – 82 года. Свои десять тысяч шагов отмерили сегодня члены семьи главного врача Альметьевского центра крови Асгата Муртазина. Ежедневная ходьба и езда на велосипеде давно стали для него, его супруги Венеры и старшеклассников СОШ № 6 Айдара и Альфиры  самым оздоровительным видом активности.

Всероссийская акция – это не однодневка. Она основана на рекомендации ВОЗ проходить от шести до десяти тысяч шагов в день для поддержания по минимуму нормальной физической активности человека. По словам специалистов при регулярной ходьбе на свежем воздухе снижается кровяное давление, а также уровень сахара и холестерина, а повышается только бодрствование, прекрасное самочувствие и настроение.

 

Лилия Сабитова, пресс-служба управления здравоохранения АМР


Просмотров: 39 | Добавил: Armisael | Рейтинг: 5.0/1